LIMES ATHLETIK
LIMES ATHLETIK ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Wir sind eine Gemeinschaft, wir sind hier um dich zu verbessern und wir feiern gemeinsam persönliche sportliche Erfolge.
Ob absoluter Anfänger, Sportmuffel oder erfahrener Athlet, bei uns bist du genau richtig!
Mit Spaß am Training zu dauerhaften Erfolgen und langfristigen Ergebnissen – das ist unser Ziel – daher motivieren wir dich zu Höchstleistungen. Natürlich auf dein individuelles Leistungsniveau angepasst.
Bei Limes Athletik wird ein konstant-variierendes, hoch-intensives und athletisches Trainingsprogramm (Cross- und Functional Training) angeboten.
Cross- und Functional Training ist ein grundlegendes Kraft- und Konditionsprogramm, um die maximale Anpassungsfähigkeit hervorzurufen und lehrt dich durch die funktionalen Bewegungen, den eigenen Körper und externe Objekte auf natürliche Weise effektiv und effizient zu bewegen.
Dies wird erreicht durch drei unterschiedliche Sportarten; olympisches Gewichtheben, Ausdauersport und gymnastisches Turnen.
Die Basis für körperliche und geistige Gesundheit ist Bewegung und wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem neuen Körpergefühl, zu mehr Stärke in jeder Lebenslage – trainiere dich stolz.